Καλοκαιρινές άδειες: Τι ισχύει σε ΟΤΑ και Δημόσιο – Ποια είναι τα ποσοστά παρόντων και αδειούχων υπαλλήλων

 

Οδηγίες για τη χορήγηση των κανονικών αδειών κατά τη φετινή καλοκαιρινή περίοδο, εξέδωσε το Υπουργείο Εσωτερικών, θέτοντας συγκεκριμένα ποσοστά παρόντων και αδειούχων Υπαλλήλων, αλλά και συνδέοντας άμεσα το ζήτημα με την κατανάλωση ενέργειας.

Συγκεκριμένα, ορίζει τα εξής:

«Ενόψει της καλοκαιρινής περιόδου οι δημόσιες υπηρεσίες (Υπουργεία, Ν.Π.Δ.Δ., Περιφέρειες, Ανεξάρτητες Αρχές και ΟΤΑ α’ και β’ βαθμού) καλούνται να προβούν εγκαίρως στον προγραμματισμό των κανονικών αδειών των υπαλλήλων τους κατά την περίοδο αυτή, ώστε να διασφαλιστεί η ομαλή λειτουργία των υπηρεσιών.

Υπενθυμίζεται ότι σύμφωνα με τη διάταξη της παρ.1 του άρθρου 49 του Υπαλληλικού Κώδικα (ν. 3528/2007), δεκαπέντε (15) ημέρες από την κανονική άδεια χορηγούνται υποχρεωτικά εφόσον το ζητήσει ο υπάλληλος από τις 15 Μαΐου έως και την 31 Οκτωβρίου.

Λαμβανομένων υπόψη των υπηρεσιακών αναγκών, καθώς επίσης και των ιδιαίτερα αυξημένων αναγκών στην κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας κατά τη θερινή περίοδο, είναι απολύτως αναγκαίο να προγραμματιστούν οι άδειες των υπαλλήλων έτσι ώστε στο χρονικό διάστημα από 1/7/22 έως 15/9/22 να απουσιάζει το 1/3 του υπηρετούντος προσωπικού κάθε φορέα ανά ημερολογιακή εβδομάδα και να παραμένουν στην υπηρεσία τα 2/3.

Ο υπολογισμός του απαραίτητου προσωπικού για τη θερινή περίοδο κατά τα ανωτέρω, θα πρέπει να υπολογίζεται περαιτέρω και σε επίπεδο Διεύθυνσης, προκειμένου να εξασφαλίζεται η αποτελεσματική λειτουργία του φορέα βάσει της οργανωτικής διάρθρωσής του. Ως εκ τούτου, οι υπηρεσίες καλούνται να προβούν στον προγραμματισμό των καλοκαιρινών αδειών των υπαλλήλων τους με βάση τα ανωτέρω.

Επισημαίνεται ότι ο ανωτέρω προγραμματισμός δεν θα πρέπει να δημιουργήσει προβλήματα στη λειτουργία των υπηρεσιών λόγω έλλειψης προσωπικού. Σε κάθε περίπτωση οι δημόσιες υπηρεσίες πρέπει να παραμένουν σε συνεχή λειτουργία καθ΄ όλη τη διάρκεια της θερινής περιόδου, προκειμένου να δέχονται τις αιτήσεις των πολιτών και να διεκπεραιώνουν εμπρόθεσμα όλες τις υποθέσεις τους. Ως εκ τούτου, πρέπει να υπάρχει πάντοτε ικανός αριθμός υπαλλήλων ώστε να διασφαλίζεται η εύρυθμη λειτουργία των δημοσίων υπηρεσιών, ιδίως εκείνων που έχουν συναλλαγή με το κοινό.

Περαιτέρω σημειώνεται ότι σε ειδικές περιπτώσεις υπηρεσιών, ιδίως αυτών που δεν έχουν ιδιαιτέρα μεγάλη συναλλαγή με το κοινό, θα μπορούν οι υπηρεσίες να διαχειριστούν το θέμα των θερινών αδειών των υπαλλήλων τους με δυνατότητα υπέρβασης, κατ΄ εξαίρεση, του ορίου του 1/3, εφόσον αυτό δεν διαταράσσει την ομαλή λειτουργία τους, αλλά σε καμία περίπτωση το ποσοστό των αδειών δεν θα υπερβαίνει το 1/2 του προσωπικού.

Οι υπηρεσίες θα πρέπει ακόμη να φροντίσουν για την ορθολογική οργάνωση της διοικητικής τους δράσης προκειμένου να αποφεύγονται οι περιττές και ενεργοβόρες ενέργειες. Η προσπάθεια αυτή πρέπει να είναι εντονότερη στις υπηρεσίες εκείνες που η λειτουργία τους απαιτεί ιδιαίτερα μεγάλη κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας (π.χ. νοσοκομεία, εργοτάξια κλπ). Επίσης, υπενθυμίζεται ότι θα πρέπει να ληφθεί σχετική μέριμνα για την εγκατάσταση και λειτουργία συγχρόνων συστημάτων και τεχνικών εξοικονόμησης ενέργειας.»

View Fullscreen

πηγή https://www.aftodioikisi.gr/

Με τρύπια παπούτσια, σε λύματα, χωρίς νερό και απλήρωτοι δουλεύουν οι εργαζόμενοι του Δήμου Ωραιοκάστρου

 

Τα προβλήματα των εργαζομένων στο Δήμο Ωραιοκάστρου, μικρά και μεγάλα δεν έχουν τέλος.

• Οι εργαζόμενοι στη Δημοτική Επιχείρηση παραμένουν απλήρωτοι για πολλούς μήνες. Τους οφείλονται περίπου 160.000,00 €
• Δεν έχουν χορηγηθεί τα Μέσα Ατομικής Προστασίας, ούτε έχουν γίνει ενέργειες για την εφαρμογή του νόμου 4735/2020, άρθρο 60, για την καταβολή τους σε χρήμα για τα έτη που δεν χορηγήθηκαν, με αποτέλεσμα οι υπάλληλοι να δουλεύουν με τρύπια παπούτσια και ρούχα και το κυριότερο να κινδυνεύει η υγεία και η ασφάλειά τους και να παίζουν τη ζωή τους κορώνα γράμματα
• Η χορήγηση του Γάλακτος σε όλους τους δικαιούχους εργαζόμενους δεν γίνεται, ούτε έχει καταβληθεί σε χρήμα για τα έτη που δεν χορηγήθηκε.
• Οι χώροι εργασίας ακατάλληλοι. Δεν μπορούνε να εργάζονται μέσα στα λύματα υπερχειλισμένου βόθρου, ούτε να μην έχουνε λειτουργικές τουαλέτες στο αμαξοστάσιο… ΆΝΘΡΩΠΟΙ είναι.
• Έλλειψη ακόμα και πρόσημου νερού στους εργασιακούς χώρους… η παροχή του οποίου δίδεται από το Σύλλογο Εργαζομένων.
• Έλλειψη σε καθημερινά αναλώσιμα, γάντια, μάσκες, αντισηπτικά, εργαλεία, φαρμακεία στα αυτοκίνητα/ απορριμματοφόρα και πολλά άλλα.
• Οχήματα κακοσυντηρημένα και με τεράστια προβλήματα

Για όλα αυτά και ιδιαίτερα για όσα χρονίζουν, το προεδρείο έχει ενημερώσει τόσο τα μέλη του όσο και τη Διοίκηση.

“Την ώρα που οι εργαζόμενοι στο Δήμο Ωραιοκάστρου αντιμετωπίζουν όλα αυτά και τους οφείλονται εκατοντάδες χιλιάδες ευρώ, η Διοίκηση του Δήμου επέλεξε να ξοδέψει 89.000,00€  σε φιέστες με ακριβοπληρωμένους τραγουδιστές. Συγκεκριμένα εδώ μια εβδομάδα διαφημίζει παντού το πολιτιστικό καλοκαίρι, με έναρξη την Τρίτη 28/6/2022, η οικονομική έγκριση του οποίου, ψηφίστηκε μόλις χθες, ημέρα Τρίτη 21/6/2022 σε έκτακτη συνεδρίαση της Οικονομικής Επιτροπής.

Όπως είναι φυσικό σ’ αυτές τις περιπτώσεις, το Διοικητικό Συμβούλιο θα έπρεπε να αντιδράσει, προτάσσοντας την επίλυση των προβλημάτων των εργαζομένων. Όλοι αγαπάμε τις εκδηλώσεις και τα Πολιτιστικά Καλοκαίρια, αλλά η Διοίκηση του Δήμου οφείλει να ενεργεί με προτεραιότητες και ιεραρχήσεις. Όπως επίσης καθήκον των μελών του Διοικητικού Συμβουλίου είναι, τα αιτήματα των εργαζομένων να αποτελούν πρωταρχικό τους μέλημα.

Το προεδρείο του Συλλόγου ενημέρωσε το Διοικητικό Συμβούλιο, για τις εξελίξεις, τη Δευτέρα 20 Ιουνίου, αργά το βράδυ, και λόγω πίεσης χρόνου  πρότεινε να πάρουμε αποφάσεις για να διεκδικήσουμε τα δίκαια αιτήματά μας, με μοναδικό γνώμονα την αξιοπρέπεια των συναδέλφων, την δικαιοσύνη  και χωρίς κανένα προσωπικό όφελος. Πρότεινε, παραστάσεις διαμαρτυρίας, δράσεις και κινητοποιήσεις, ώστε να πιεστεί η διοίκηση για την ικανοποίησή των αιτημάτων μας. Είναι τουλάχιστον προβληματικό να βλέπουμε, να βιώνουμε και να σιωπούμε…

Κάποιοι μας κατηγόρησαν για μικροπολιτική και αντιπολιτευτική στάση απέναντι στη Διοίκηση(!!!) Οι ίδιοι προσπάθησαν να δικαιολογήσουν(!!!) τη Διοίκηση του Δήμου και να τα «ρίξουν» σε ένα αόρατο χέρι που φταίει για όλα αυτά. Στην πραγματικότητα θέλουν ο Σύλλογος των Εργαζομένων να επανέλθει στο τέλμα, στην αδράνεια, στην ακινησία, ασκώντας εργοδοτικό συνδικαλισμό. Μήπως η κατασυκοφάντηση των μελών του Προεδρείου εξυπηρετεί άλλου είδους τακτικές και πολιτικά συμφέροντα;

Διαμηνύουμε σε κάθε κατεύθυνση ότι ο Σύλλογος των Εργαζομένων δεν πρόκειται να κάνει πίσω ούτε βήμα από τη διεκδίκηση των δίκαιων αιτημάτων των εργαζομένων του Δήμου μας. Είναι η ελάχιστη υποχρέωση απέναντι σε όλα τα μέλη του Συλλόγου μας.

Σταθερά και αταλάντευτα απαιτούμε:

• Να πληρωθούν όλα τα δεδουλευμένα που οφείλονται στους εργαζόμενους της Δημοτικής Επιχείρησης
• Χορήγηση των Μέσων Ατομικής Προστασίας και του γάλακτος και καταβολή τους σε χρήμα για όσα έτη δεν χορηγήθηκαν
• Αξιοπρεπείς εργασιακούς χώρους
• Μηχανολογικό εξοπλισμό που δεν θα θέτει σε κινδύνους την υγεία και την ασφάλειά μας

Μόνο με αγώνες έρχεται η Δικαίωση!” 

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ  ΔΗΜΟΥ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ ΚΑΙ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ

 

πηγή https://www.oraiokastro24.gr/

CHRIS REA - The Road To Hell (Greek subs)

 Μιά ρεαλιστική καταγραφή της σύγχρονης πραγματικότητας, μέσα από τα μάτια του Rea, γιά το πού έχει φτάσει η κατρακύλα του Ανθρώπου. Το βίντεο είναι η πλήρης μορφή του κομματιού. "The Road to Hell" is a two part song written by Chris Rea and released on the album of the same name in 1989. It was released as a single, with only part 2 on the A-side of the 7". In 2009, the song inspired the title of Sheila Quigley's crime novel, The Road to Hell.

Έτσι σταμάτησε ο Ανδρέας Παπανδρέου τους Τούρκους στην κρίση του 1987

ΔΙΑΒΑΙΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΝΟΠΑΙΑ ΑΤΡΑΠΟ 2022 ΕΠ. 74 ΣΕΝΑΡΙΑ ΠΟΛΕΜΟΥ .. ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΒΟΜΒΕΣ

Εφετείο Αθηνών: Αορίστου χρόνου συμβασιούχος STAGE (έγγραφο)

 

Απόλυτα ΘΕΤΙΚΗ είναι η μόλις πρόσφατα δημοσιευθείσα ως καθαρογραμμένη και θεωρημένη Απόφαση 3674/2020 του Εφετείου Αθηνών (Τμήμα 4ο Πολιτικό), για συμβασιούχο προγραμμάτων STAGE. Η απόφαση ανατρέπει όλη την μέχρι σήμερα αρνητική προγενέστερη Νομολογία ως προς το θέμα της εργασιακής τακτοποίησης των εργαζομένων με συμβάσεις δήθεν κατάρτισης μέσω των προγραμμάτων  STAGE   για δήθεν απόκτηση εργασιακής εμπειρίας από καταρτιζόμενους συμβασιούχους οι οποίοι στην πραγματικότητα καλύπταν πάγιες και διαρκείς ανάγκες των υπηρεσιών απασχόλησής τους.

Μέχρι και σήμερα είχαν εκδοθεί μόνο πρωτόδικες θετικές αποφάσεις διαδικασίας Εργατικών Διαφορών για κρίσιμο ζήτημα της εργασιακής τακτοποίησης των εργαζομένων αυτής της πολυπληθούς αριθμητικά κατηγορίας καθώς και Απόφαση του Αρείου Πάγου για το ζήτημα των αποδοχών τους που υπολείπονταν των τακτικών αποδοχών υπαλλήλων των υπηρεσιών απασχόλησής τους . Έχουν επίσης αρχίσει να δικαιώνονται, μετά από πολύχρονη καθυστέρηση,  στο δίκαιο αίτημά τους για την ασφαλιστική τους κάλυψη με ένσημα ασφάλισης για συνταξιοδότηση (είχαν μόνο το ιατροφαρμακευτικό πακέτο κάλυψης όσο απασχολούνταν) και για όλα τα χρονικά διαστήματα πραγματικής απασχόλησής τους.

Είναι όμως η πρώτη φoρά που ανώτερο Δικαστήριο της χώρας και μάλιστα το μεγαλύτερο Εφετείο της  το Εφετείο Αθηνών με την υπ΄ αριθ. 3674/2020 τελεσίδικη  Απόφασή του δικαιώνει εργαζόμενη αυτής της κατηγορίας αποδίδοντας της ισότιμα δικαιώματα ως προς τη διεκδίκηση μόνιμης και σταθερής εργασίας και μάλιστα στον σκληρό πυρήνα του Ελληνικού Δημοσίου (Υπουργείο Οικονομικών) διατάσσοντας την κατάταξη της εργαζόμενης σε θέση αορίστου χρόνου.

Όπως δήλωσε ο Πληρεξούσιος Δικηγόρος της δικαιωθείσας εργαζόμενης Δημήτρης Περπατάρης, εργατολόγος και δικηγόρος στον Άρειο Πάγο :

« Για όλους εμάς τους νομικούς συμπαραστάτες των εργαζομένων που πιστέψαμε από την πρώτη στιγμή και αγωνιζόμαστε μέχρι και σήμερα,  παρά τα χρόνια που περάσανε και τις πολλές αρνητικές αποφάσεις και που δεν το βάλαμε κάτω εγκαταλείποντας τις σχετικές υποθέσεις και τους εργαζομένους τους,  είναι μια ύψιστη στιγμή δικαίωσης από την ανεξάρτητη Ελληνική Δικαιοσύνη. Μεγάλη ιστορική επιτυχία  που θα ήθελα να την αφιερώσω στην μνήμη του φίλου και μαχόμενου συναδέλφου Βαγγέλη Μπέη  που μαζί δώσαμε τα δίσεκτα χρόνια τις δικαστικές αυτές μάχες και  που ο πρόωρος χαμός του μας στέρησε από το λαμπρό νομικό μυαλό του και το ήθος στη διεκδίκηση των δικαιωμάτων αυτών των  εργαζομένων – παιδιών ενός κατώτερου θεού για πολλούς . Αυτών των εργαζομένων που για χρόνια αποτέλεσαν αντικείμενο της πιο ανισότιμης και δυσμενούς εργασιακής μεταχείρισης από το σύνολο των συμβασιούχων εργαζομένων της χώρας μας παρά το γεγονός ότι με την φτηνή εργασία τους κάλυπταν επί χρόνια ανάγκες των υπηρεσιών του Δημόσιου Τομέα»

View Fullscreen

πηγή https://www.aftodioikisi.gr

Εάν δεν “ανακυκλώνεται” o καναπές τι ανακυκλώνεται…;

 

Ένας ολόκληρος καναπές, “τοποθετήθηκε” σε μπλε κάδο….

Το γεγονός έλαβε χώρα στο Ηράκλειο Κρήτης, και γνωστοποιήθηκε στα ΜΚΔ από τον υπάλληλο Καθαριότητας του Δήμου Ηρακλείου, Κώστα Εμμ. Βοσκάκη.

• Αλουμινόχαρτο
• Αλουμινένια ταψάκια φαγητού
• Βαζάκια τροφίμων
• Βιβλία (μόνο εάν ο Δήμος δεν διαθέτει ξεχωριστό κάδο έντυπου χαρτιού)
• Έντυπα (διοικητικών κέντρων, υπηρεσιών, ΔΕΚΟ νοσοκομείων κ.τ.λ.) [μόνο εάν ο Δήμος δεν διαθέτει ξεχωριστό κάδο έντυπου χαρτιού]
• Εφημερίδες (μόνο εάν ο Δήμος δεν διαθέτει ξεχωριστό κάδο έντυπου χαρτιού)
• Καλαμάκια (εξωτερική συσκευασία)
• Κεσεδάκια από γιαούρτι
• Κεσεδάκια από βούτυρο
• Κουτάκι μπύρας
• Κουτάκια/μπουκάλια από αναψυκτικά (αλουμινένια, πλαστικά)
• Κουτιά από δημητριακά
• Κουτιά από μπισκότα
• Κουτιά από μπογιές άδεια
• Κουτιά/μπουκάλια από απορρυπαντικά
• Κουτιά/μπουκάλια από λάδι
• Μπουκάλια από αλκοολούχα ποτά (πλαστικά / γυάλινα)
• Μπουκάλια από είδη καθαρισμού (πλαστικά / γυάλινα)
• Μπουκάλια κρασιού (γυάλινα, τετραπακ)
• Μπουκάλια από νερό (πλαστικά / γυάλινα)
• Μπουκάλια από σαμπουάν (πλαστικά / γυάλινα)
• Μπουκάλια / κουτιά από γάλα (γυάλινο, τετραπακ, πλαστικό)
• Περιτυλίγματος χαρτί
• Περιοδικά (μόνο εάν ο Δήμος δεν διαθέτει ξεχωριστό κάδο έντυπου χαρτιού)
• Πίτσα κουτί
• Πλαστικά ταψάκια φρούτων (π.χ. από φράουλες)
• Πλαστικές θήκες CD/DVD
• Ποτήρια/πιάτα Πλαστικά
• Σακούλες (πλαστικές, χάρτινες)
• Συσκευασίες τροφίμων
• Σωληνάκια από οδοντόκρεμες
• Συσκευασίες από Βιντεοκασέτες/CD/DVD
• Τενεκέδες (π.χ. από λάδι)
• Τσίγκινο κουτί από φέτα
• Φαστ Φουντ χαρτί
• Χαρτοκιβώτια συσκευών (π.χ. τηλεοράσεις, ψυγεία)

Αυτά μπαίνουν στον μπλε κάδο;;;; “Καθίστε”... εάν δεν “ανακυκλώνεται” o καναπές τι ανακυκλώνεται…;

πηγή https://www.epoli.gr

Π.Ο.Ε. – Ο.Τ.Α. :Πώς πρέπει να εργαζόμαστε στον καύσωνα -Τι ισχύει με διαλείμματα

 

Τα μέτρα για την προστασία των εργαζομένων όταν επικρατούν υψηλές θερμοκρασιών με στόχο την αποφυγή φαινομένων θερμικής καταπόνησης υπό συνθήκες καύσωνα, παρουσιάζει έρευνα που δίνει στην δημοσιότητα η ΠΟΕ – ΟΤΑ.

Όπως εξηγεί εισαγωγικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού δημιουργούνται συνθήκες με αυξημένη θερμοκρασία και υγρασία. Αυτές οι συνθήκες είναι δυνατόν να προκαλέσουν ατυχήματα, επικίνδυνα περιστατικά, προβλήματα στην παραγωγική διαδικασία καθώς και βλάβες στην υγεία των εργαζομένων. Για την αντιμετώπιση της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων σε κλειστούς ή υπαίθριους χώρους, που οφείλεται στη συνέργεια των μετεωρολογικών χαρακτηριστικών του εξωτερικού περιβάλλοντος και παραμέτρων μικροκλίματος του εσωτερικού χώρου, πρέπει να λαμβάνονται τα κατάλληλα προληπτικά και προστατευτικά τεχνικά και οργανωτικά μέτρα.

Όπως σημειώνεται η ηλικία, το σωματικό βάρος, ο βαθμός φυσικής κατάστασης, ο βαθμός εγκλιματισμού, ο μεταβολισμός, η χρήση οινοπνεύματος, φαρμάκων ή ναρκωτικών και χρόνια προβλήματα υγείας επηρεάζουν την αντοχή των ατόμων στη θερμότητα.

Επίσης στην έρευνα αναφέρεται μετά από πόση ώρα εργασία πρέπει να γίνεται διάλλειμα.

View Fullscreen

 

 πηγή https://www.aftodioikisi.gr

Δήμος καταγράφει με drone τα ακαθάριστα οικόπεδα και ρίχνει πρόστιμα!

 

Εναέριες αυτοψίες με τη χρήση drone, ώστε να εντοπιστούν τα οικόπεδα, τα οποία αν και οι ιδιοκτήτες τους έχουν ειδοποιηθεί, παραμένουν ακαθάριστα ελλοχεύοντας μεγάλους κινδύνους για τη δημόσια ασφάλεια, πραγματοποιεί ο Δήμος Ραφήνας Πικερμίου.

Συγκεκριμένα από την περασμένη Δευτέρα γίνονται εναέριες αυτοψίες με τη χρήση drone.

Η εφαρμογή του εν λόγω προγράμματος γίνεται για πρώτη φορά στον Δήμο Ραφήνας Πικερμίου. Με τη χρήση drone υπάρχει η δυνατότητα να εντοπίζονται με ακρίβεια τα ακαθάριστα οικόπεδα ενώ παράλληλα ελαχιστοποιούνται οι χρόνοι των αυτοψιών ώστε η διαδικασία του καθαρισμού να προχωρά ταχύτερα, που είναι τελικά και ο αντικειμενικός σκοπός του εγχειρήματος.

Σε δεύτερο χρόνο, είναι σημαντικό ότι με τη χρήση drone απεγκλωβίζεται κρίσιμος αριθμός εργαζομένων που χρησιμοποιούνταν τα προηγούμενα χρόνια, προς όφελος της εξυπηρέτησης των πολιτών, σημειώνεται σε ανακοίνωση του Δήμου.

Σε ό,τι αφορά τις ειδοποιήσεις προς τους ιδιοκτήτες για τον καθαρισμό οικοπέδων, σύμφωνα με τα μέχρι στιγμής στοιχεία από την αρμόδια υπηρεσία του Δήμου, έχουν σταλεί περί τις 2.500 επιστολές για τις οποίες η προθεσμία έληξε στις 15 Ιουνίου. Ενώ το επόμενο διάστημα θα ακολουθήσουν περίπου άλλες 1.000 με 1.500.

Τα πρώτα πρόστιμα

Έτσι μετά τις αυτοψίες με το drone που αναμένονται να ενταθούν έως τα τέλη της εβδομάδας και την πιστοποίηση των παραβάσεων, από τις αρχές Ιουλίου θα αρχίσουν να αποστέλλονται και τα πρώτα πρόστιμα τα οποία θα κυμαίνονται αναλόγως με το μέγεθος του οικοπέδου.

 Χαρακτηριστικό του ταχύρρυθμου αποτελέσματος είναι ότι τις προηγούμενες χρονιές η διαδικασία ολοκληρωνόταν στα τέλη του καλοκαιριού, σημειώνεται από τον Δήμο Ραφήνας.

πηγή https://www.aftodioikisi.gr
 

 

Οι αόρατοι της εκπαίδευσης: Καθαρίστριες

Η ΑΝΩΜΑΛΗ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΠΡΟΣ ΜΙΑ ΨΗΦΙΑΚΗ ΩΤΑΚΟΥΣΤΙΑ - Angelo Karageorgos

 

Παρατηρώντας με προσοχή τα προηγούμενα χρόνια και πολύ καλά ενθυμούμενοι κάθε στόχευση των ελεγκτών της πληροφορίας διακρίνουμε τη σταδιακή αλλά συνέχεια εντεινόμενη προσπάθεια να μπολιάσουν στις συνειδήσεις των ανθρώπων με μικρή μνήμη ιδέες που κάποτε ξεκίνησαν ως αδιανόητες, τάσεις που έντεχνα παρουσιάζονταν ως απλά τυχαία προκύπτουσες αλλά πολύ στρατηγικά θα οδηγούσαν σε μια απόλυτα υποδουλωτική αλλά επίσημα θεσπισμένη δυστοπία. Η λαθρομετανάστευση πλέον μπορεί να συμβαίνει επίσημα και με δική μας πρόσκληση, το καρουζελ των ανθρώπινων φύλων μπορεί να στριφογυρίζει άνετα σε κοινή θέα, οι ελλείψεις τροφίμων εκτός από την παραγωγή πιο πολλών γενετικά τροποποιημένων δικαιολογεί και την παραγωγή τους από 3D εκτυπωτή ενώ η κλιματική κρίση επιβάλλει πλέον έλεγχο και πρόστιμο για τα αέρια των αγελάδων.

Δεν είναι όμως μόνο τα παραπάνω που συμπληρώνουν το παζλ της νέας κανονικότητας αλλά έχουμε και ένα νέο πολύ συχνό σύνδρομο, αυτό της ξαφνικής καρδιακής αρρυθμίας όπου μάλιστα οι γιατροί δεν μπορούν να υποψιαστούν την αιτία, λένε, την ίδια στιγμή που όλο και περισσότερος κόσμος αποσβολωμένος βλέπει υπερβολικές παρενέργειες και θανάτους των γονιδιακών θεραπειών σε κάθε επίπεδο, από τα τοπικά νέα και τον κοινωνικό περίγυρο ως τις επίσημες στατιστικές υπερβάλλουσας θνησιμότητας και τις επιστημονικές έρευνες κάνοντας μας να απορούμε για πόσο ακόμα όλο αυτό μπορεί να παραμένει κρυμμένο. Όμως δεν σημαίνει ότι ο κινητήρας της ατζέντας 30 δεν παραμένει ενεργοποιημένος καθώς στην Αμερική ετοιμάζονται να ξεκινήσουν τις γονιδιακές ανατροπές σε παιδιά 6 μηνών και παράλληλα αρχίζουν να πλασάρουν την 4η δόση παντού για να μπουσταριστεί το, όπως ξέρουμε, διαβλημμένο ανοσοποιητικό από τις 3 προηγούμενες.

Και επειδή τα παιδιά ήταν πάντοτε ο βασικός στόχος, πρόλαβαν ήδη οι πονηροί και έχουν αρχίσει να τα προσαρμόζουν με τα ρομπότ και την τεχνητή νοημοσύνη με εκλεπτυσμένες μεθόδους για να τα οικειοποιηθούν για τα καλά. Η οποία τεχνητή νοημοσύνη που, όπως αποκαλύπτεται από ανθρώπους που δουλεύουν σε αυτή, έχει αποκτήσει συνείδηση και ίσως έχει εφεύρει ως και μια μυστική διάλεκτο, θα είναι υπεύθυνη για τη συγκέντρωση όλο και περισσότερων δεδομένων για το κάθε τι που κάνουν οι άνθρωποι μέσω διαρκώς αναπτυσσόμενων και όλο και περισσότερο χρησιμοποιούμενων νέων τεχνολογικών συστημάτων παρακολούθησης που θα ενημερώνονται φυσικά από τη δαιδαλώδη ψηφιοποίηση της νέας πραγματικότητας που ταχύτατα φέρνει στην Ελλάδα ο υπεύθυνος υπουργός που παρευρέθηκε και στην πρόσφατη, μυστική όπως πάντα, συνάντηση της λέσχης Μπίλντεμπεργκ. Όσο όμως ο εχθρός της ανθρωπότητας κάνει όλο και περισσότερο φανερή την παρουσία του αποκαλυμμένος άλλωστε δια μέσου των υπηρετών του, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούμε την αξία του δρόμου της Αλήθειας όπου κανένα από όλα τα έργα του δεν μπορεί να παρεισφρήσει και εκεί είναι που η ζωή πραγματικά αποκτά μια όψη φρέσκια δίνοντας γλύκα ακόμα και στο μαρτύριο. 

 

ΔΙΑΒΑΙΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΝΟΠΑΙΑ ΑΤΡΑΠΟ 2022 ΕΠ. 70 Ο ΕΡΝΤΟΓΑΝ ΖΗΤΗΣΕ ΤΗΝ ΕΓΚΡΙ...

Μ. Βορίδης: «Αντισυνταγματική η μονιμοποίηση των συμβασιούχων»

 

Ο υπουργός Εσωτερικών Μάκης Βορίδης απάντησε την Τετάρτη 15 Ιουνίου σε επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή Α’ Θεσσαλονίκης του ΚΚΕ, Ιωάννη Δελή για τα Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών (ΚΔΑΠ) της Δημοτικής Κοινωφελούς Επιχείρησης Ωραιοκάστρου. 

Ο κ. Βορίδης, αφού προηγουμένως ξεκαθάρισε ότι οι Οργανισμοί Τοπικής Αυτοδιοίκησης είναι οι μόνοι αρμόδιοι για την ίδρυση και τη στελέχωση των ΚΔΑΠ και ότι από πλευράς Υπουργείου Εσωτερικών έχει υπάρξει μέριμνα για τη χρηματοδότηση τους τόσο υπό τη μορφή τακτικής όσο και έκτακτης, ανέγνωσε τη σχετική απάντηση του Δήμου Ωραιοκάστρου.

Σύμφωνα με αυτή, έως το 2020 λειτουργούσαν στην περιοχή τέσσερα Κέντρα με συνολική δυναμικότητα 320 παιδιά. Σύμφωνα με τον Δήμο, κατά τη σχολική χρήση 2020 - 2021 στο ΚΔΑΠ Ωραιοκάστρου υπήρξαν μηδενικές εγγραφές και η δομή έκλεισε, ενώ κατά τη σχολική χρήση 2021 - 2022 με συνολικούς εργαζόμενους 18, εγγράφηκαν στα εναπομείναντα ΚΔΑΠ 16 παιδιά. Παρά το γεγονός ότι η διοίκηση της επιχείρησης έλαβε απόφαση να δεχτεί χωρίς αμοιβή όλα τα παιδιά του Δήμου, των οποίων οι γονείς είχαν υποβάλει πλήρη φάκελο στην Ελληνική Εταιρεία Τοπικής Ανάπτυξης και Αυτοδιοίκησης (Ε.Ε.Τ.Α.Α.), δεν υπήρξε καμία ανταπόκριση. Χαρακτήρισε μάλιστα αξιοσημείωτο το γεγονός ότι στο σύνολο 16 παιδιών που συμμετέχουν στα ΚΔΑΠ της συγκεκριμένης επιχείρησης στο Ωραιόκαστρο, οι εργαζόμενοι που απασχολούνται είναι 15.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Ε.Ε.Τ.Α.Α. που παρέθεσε ο υπουργός, ο τελικός αριθμός των ενεργοποιημένων voucher για την περιοχή του Ωραιοκάστρου ανήλθε στα 509, εκ των οποίων τα 487 ενεργοποιήθηκαν σε Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης του ιδιωτικού τομέα, 20 στο ΚΔΑΠ της Δημοτικής Κοινωφελούς Επιχείρησης Ωραιοκάστρου ενώ δύο παρέμειναν ανενεργά.

«Όπως αντιλαμβάνεστε το νόημα της δράσης είναι να παρασχεθεί η συγκεκριμένη, πολύ σημαντική υπηρεσία και να επιλέξουν οι ωφελούμενοι τον φορέα που θεωρούν ότι τους την παρέχει καλύτερα. Παρατηρούμε ότι οι ωφελούμενοι επιλέγουν τον ιδιωτικό τομέα» σημείωσε ο κ. Βορίδης.

Αναφορικά με το θέμα της μετατροπής των συμβασιούχων ορισμένου χρόνου σε αορίστου που έθεσε το ΚΚΕ, ο υπουργός εξήγησε ότι δεν μπορεί να παρακαμφθεί η ορθή, όπως σημείωσε, συνταγματική διάταξη που απαγορεύει τη μετατροπή των συμβάσεων ορισμένου χρόνου σε αόριστου, προκειμένου να μην παρακάμπτονται οι διαδικασίες ακεραιότητας των προσλήψεων στο Δημόσιο που διασφαλίζουν σε όλους τους πολίτες ισότιμη ευκαιρία να εργαστούν σε αυτό.

Τέλος, ο κ. Βορίδης επανέλαβε την πάγια θέση του ότι οι μόνιμες προσλήψεις πρέπει να πραγματοποιούνται μέσα από τη διαδικασία του ετήσιου προγραμματισμού προσλήψεων και κάλεσε το ΚΚΕ να στηρίξει αυτή τη διαδικασία.

πηγή https://www.epoli.gr
 

Κοινωνικός τουρισμός: Στις 15 Ιουνίου ξεκινούν οι αιτήσεις

 

Αύριο, Τετάρτη 15 Ιουνίου και ώρα 13.00 ανοίγει η πλατφόρμα για την υποβολή αιτήσεων για το  πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) που αφορά σε 300.000 δικαιούχους και θα «τρέξει» κατά την περίοδο 1^η Αυγούστου 2022 – 31 Ιουλίου 2023. Ο προϋπολογισμός του είναι ύψους 35 εκατ. ευρώ – ποσό αυξημένο κατά 5 εκ. ευρώ σε σχέση με το πρόγραμμα της περιόδου 2021-2022. Αιτήσεις θα μπορούν να υποβληθούν έως τις 23 Ιουνίου και ώρα 14.00 μέσω του συνδέσμoυ https://www.gov.gr/ipiresies/ergasia-kai-asphalise/apozemioseis-kai-parokhes/koinonikos-tourismos

 Πρόκειται για ένα πρόγραμμα ιδιαίτερα ενισχυμένο και ελκυστικό φέτος, τόσο για τους δικαιούχους όσο και για τους παρόχους, καθώς χαρακτηρίζεται από μειωμένη έως μηδενική ιδιωτική συμμετοχή για τους δικαιούχους στο κόστος της διανυκτέρευσης στα τουριστικά καταλύματα και αυξημένες τιμές επιδότησης στους παρόχους.

 Οι φετινές αυξημένες τιμές επιδότησης αφορούν σε όλες τις κατηγορίες καταλυμάτων (5-12% σε ξενοδοχεία και 3-8% σε ενοικιαζόμενα δωμάτια), ώστε να καλυφθεί το αυξημένο κόστος και να εξασφαλιστεί μεγάλη συμμετοχή. Επιπλέον, για το μήνα αιχμής Αύγουστο προβλέπεται αύξηση της επιδότησης κατά 20%, όπως και πέρυσι ώστε να υπάρξει μεγαλύτερη συμμετοχή των τουριστικών επιχειρήσεων τη συγκεκριμένη περίοδο. Η  αύξηση θα ισχύει για όλο το χρόνο για τα καταλύματα της Βόρειας Εύβοιας και της Σάμου.

 Οι δικαιούχοι και ωφελούμενοι μπορούν να πραγματοποιήσουν έως 6 διανυκτερεύσεις σε τουριστικό κατάλυμα που επιλέγουν από το «Μητρώο Παρόχων» της ΔΥΠΑ  κατόπιν  απευθείας συνεννόησής τους με τον πάροχο.

 Ειδικά για καταλύματα σε Λέρο, Λέσβο, Χίο, Κω και στο νομό Έβρου μπορούν να πραγματοποιηθούν έως 10 διανυκτερεύσεις με μηδενική ιδιωτική συμμετοχή, ενώ στα καταλύματα των Δήμων Ιστιαίας- Αιδηψού και Μαντουδίου-Λίμνης-Αγ. Άννας της Β. Εύβοιας και της Σάμου μπορούν να πραγματοποιηθούν έως 12 διανυκτερεύσεις εντελώς δωρεάν.

 Εκτός από την διαμονή σε τουριστικά καταλύματα επιδοτούνται και ακτοπλοϊκά εισιτήρια. Η συμμετοχή της γενικής κατηγορίας των δικαιούχων ανέρχεται σε 25%, των πολυτέκνων σε 20%. Για  ΑμεΑ  τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια διατίθενται δωρεάν.

 Υπενθυμίζεται ότι οι δικαιούχοι του περσινού προγράμματος που δεν έχουν ενεργοποιήσει ακόμα τις επιταγές μπορούν να κάνουν διακοπές μέχρι τις 31 Ιουλίου 2022.

 Τέλος, προβλέπεται ότι όσοι δικαιούχοι λάβουν επιταγή και δεν την ενεργοποιήσουν, δεν θα έχουν δικαίωμα συμμετοχής στα επόμενα δυο προγράμματα, ώστε να μην στερούν από άλλους δικαιούχους τη συμμετοχή στο πρόγραμμα.

 Ο Υπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων Κωστής Χατζηδάκης δήλωσε: «300.000 εργαζόμενοι και άνεργοι μπορούν να επωφεληθούν φέτος από το πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού της ΔΥΠΑ για την περίοδο 2022-2023. Παράλληλα, όσοι έχουν κουπόνια περυσινά μπορούν να τα εξαργυρώσουν έως τις 31 Ιουλίου. Είναι μια πρωτοβουλία πολύ σημαντική για τις κοινωνικές ομάδες που την έχουν ιδιαίτερα ανάγκη. Στόχος μας είναι οι πιο ευάλωτοι συμπολίτες μας να κάνουν διακοπές και ταυτόχρονα να στηριχθεί ο  εσωτερικός τουρισμός, με ειδική μέριμνα για τις περιοχές που έχουν πληγεί από φυσικές καταστροφές, όπως για παράδειγμα η Βόρεια Εύβοια. Το πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού έχει έντονο κοινωνικό πρόσημο και  θα εφαρμοστεί με ακόμα καλύτερους όρους σε σχέση με πέρυσι».

 Ο Διοικητής της ΔΥΠΑ Σπύρος Πρωτοψάλτης δήλωσε: «Συνεχίζουμε να ενισχύουμε και να βελτιώνουμε το δημοφιλές πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού, το οποίο δίνει τη δυνατότητα για δωρεάν ή χαμηλού κόστους διακοπές στους δικαιούχους και τις οικογένειές τους ενώ ταυτόχρονα στηρίζει τις τοπικές επιχειρήσεις και αγορές. Φέτος μειώνουμε την ιδιωτική συμμετοχή, αυξάνουμε την επιδότηση και διευρύνουμε τις περιοχές με δωρεάν διαμονή. Επιπλέον, δημιουργούμε ειδικό πλαίσιο στήριξης της Β. Εύβοιας και της Σάμου που επλήγησαν από φυσικές καταστροφές με 12 δωρεάν διανυκτερεύσεις και αυξημένη επιδότηση για τις τουριστικές επιχειρήσεις όλο το χρόνο».

Ποιοι είναι δικαιούχοι

Δικαιούχοι είναι εργαζόμενοι και άνεργοι που το 2021 πραγματοποίησαν 50 μέρες:

• Εργασίας στην ασφάλιση του e-ΕΦΚΑ (τ. ΙΚΑ – ΕΤΑΜ) ή
• Ειδικής παροχής προστασίας μητρότητας ή
• Επιδότησης ανεργίας ή μακροχρόνιας ανεργίας ή
• Συνδυασμό των παραπάνω

Δικαιούχοι είναι επίσης οι εγγεγραμμένοι στο Ειδικό Μητρώο Ανέργων ΑμεΑ της ΔΥΠΑ κατά την ημερομηνία λήξης υποβολής αιτήσεων.

Επιπλέον, για να είναι κάποιος δικαιούχος, δεν πρέπει να έλαβε Επιταγή Κοινωνικού Τουρισμού πέρσι (πρόγραμμα 2021-2022) και να μην λάβει φέτος συναφή παροχή από άλλο φορέα (π.χ. «Τουρισμός Για Όλους» του Υπουργείου Τουρισμού).

Μόνο οι δικαιούχοι ΑμεΑ ή οι δικαιούχοι που έχουν δηλώσει ωφελούμενο ή μη μέλος ΑμεΑ στην αίτησή τους μπορούν να λαμβάνουν Επιταγή Κοινωνικού Τουρισμού σε συνεχόμενα προγράμματα.

 Ο χάρτης των επιδοτήσεων σε ακτοπλοϊκά εισιτήρια και σε τουριστικά καταλύματα για την περίοδο 2022-2023

ΑΚΤΟΠΛΟΪΚΑ ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ

(ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΘΕΣΗ)

 

	ΕΝΗΛΙΚΕΣ	ΠΟΛΥΤΕΚΝΟΙ	ΠΑΙΔΙΑ ΕΩΣ 5 ΕΤΩΝ	ΑΜΕΑ
ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ	25%	20%	0%	0%

ΕΠΙΔΟΤΗΣΗ ΔΥΠΑ & ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

(ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022)

(ΕΚΤΟΣ ΛΕΣΒΟΥ, ΛΕΡΟΥ, ΣΑΜΟΥ, ΧΙΟΥ, ΚΩ, Ν. ΕΒΡΟΥ ΚΑΙ Β. ΕΥΒΟΙΑΣ)

(ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ, ΑΝΑ ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ ΜΕ ΠΡΩΙΝΟ)

 

ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ	ΕΠΙΔΟΤΗΣΗ ΔΥΠΑ	ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ	ΣΥΝΟΛΟ	ΠΟΣΟΣΤΟ ΕΠΙΔΟΤΗΣΗΣ
5 ΑΣΤΕΡΙΑ	34,80 €	11,00 €	45,80 €	76%
4 ΑΣΤΕΡΙΑ	33,60 €	8,00 €	41,60 €	81%
3 ΑΣΤΕΡΙΑ	33,60 €	4,00 €	37,60 €	89%
2 ΑΣΤΕΡΙΑ	28,80 €	3,00 €	31,80 €	91%
1 ΑΣΤΕΡΙ	25,20 €	1,00 €	26,20 €	96%

 

ΕΠΙΔΟΤΗΣΗ ΔΥΠΑ & ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

(ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2022 – ΙΟΥΛΙΟΣ 2023)

(ΕΚΤΟΣ ΛΕΣΒΟΥ, ΛΕΡΟΥ, ΣΑΜΟΥ, ΧΙΟΥ, ΚΩ, Ν. ΕΒΡΟΥ ΚΑΙ Β. ΕΥΒΟΙΑΣ)

(ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ, ΑΝΑ ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ ΜΕ ΠΡΩΙΝΟ)

 

ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ	ΕΠΙΔΟΤΗΣΗ ΔΥΠΑ	ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ	ΣΥΝΟΛΟ	ΠΟΣΟΣΤΟ ΕΠΙΔΟΤΗΣΗΣ
5 ΑΣΤΕΡΙΑ	29,00 €	11,00 €	40,00 €	73%
4 ΑΣΤΕΡΙΑ	28,00 €	8,00 €	36,00 €	78%
3 ΑΣΤΕΡΙΑ	28,00 €	4,00 €	32,00 €	88%
2 ΑΣΤΕΡΙΑ	24,00 €	3,00 €	27,00 €	89%
1 ΑΣΤΕΡΙ	21,00 €	1,00 €	22,00 €	95%

 

ΕΠΙΔΟΤΗΣΗ ΔΥΠΑ & ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

(ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 – ΛΕΣΒΟΣ, ΛΕΡΟΣ, ΧΙΟΣ, ΚΩΣ, ΝΟΜΟΣ ΕΒΡΟΥ)

(ΟΛΟ ΤΟ ΧΡΟΝΟ – Β. ΕΥΒΟΙΑ ΚΑΙ ΣΑΜΟΣ)

(ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ, ΑΝΑ ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ ΜΕ ΠΡΩΙΝΟ)

 

ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ	ΕΠΙΔΟΤΗΣΗ ΔΥΠΑ	ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ	ΣΥΝΟΛΟ	ΠΟΣΟΣΤΟ ΕΠΙΔΟΤΗΣΗΣ
5 ΑΣΤΕΡΙΑ	48,00 €	0€	48,00 €	100%
4 ΑΣΤΕΡΙΑ	43,20 €	0€	43,20 €	100%
3 ΑΣΤΕΡΙΑ	38,40 €	0€	38,40 €	100%
2 ΑΣΤΕΡΙΑ	32,40 €	0€	32,40 €	100%
1 ΑΣΤΕΡΙ	26,40 €	0€	26,40 €	100%

 

Παράδειγμα 1

 

Οικογένεια με 2 παιδιά που επιλέγει 6 βράδια σε ξενοδοχείο 3 αστέρων  με πρωινό τον Αύγουστο:

 

Για τη διαμονή το κόστος επιμερίζεται ως εξής:

 

Επιδότηση ΔΥΠΑ: 806,40 € (2 δίκλινα Χ 67,20 € /ημέρα Χ 6 διανυκτερεύσεις)

Ιδιωτική Συμμετοχή: 96 € (2 δίκλινα Χ 8€/ημέρα Χ 6 διανυκτερεύσεις)

 

Παράδειγμα 2

 

Ζευγάρι που επιλέγει 12 βράδια σε ξενοδοχείο 4 αστέρων με πρωινό στη Σάμο τον Σεπτέμβριο:

 

Για τη διαμονή το κόστος επιμερίζεται ως εξής:

 

Επιδότηση ΔΥΠΑ: 1.036,80 € (1 δίκλινο Χ 86,40 € /ημέρα Χ 12 διανυκτερεύσεις)

Ιδιωτική Συμμετοχή: 0 €

Για τα ακτοπλοϊκά το κόστος επιμερίζεται ως εξής:

Επιδότηση ΔΥΠΑ ακτοπλοϊκών: 111 € (55,55 € Χ 2 άτομα)

Ιδιωτική Συμμετοχή ακτοπλοϊκών: 55,5 € (27,75 € Χ 2 άτομα)

Συνολικά το κόστος επιμερίζεται ως εξής:

Σύνολο επιδότησης ΔΥΠΑ: 1.147,80 €

Σύνολο ιδιωτικής συμμετοχής: 55,5 €

ΠΗΓΉ https://www.aftodioikisi.gr

Epitaph by King Crimson

 

 

 

• Καλλιτέχνης: King Crimson
• Τραγούδι: Epitaph

Ο τοίχος στον οποίο οι προφήτες έγραψαν

Ραγίζει στις ραφές.

Επάνω στα όργανα του θανάτου

Το ηλιόφως φωτεινά λάμπει.

Όταν κάθε άτομο ξεσκίζεται

Με εφιάλτες και με όνειρα,

δεν θ' αφήσει κανείς πια δάφνινο στεφάνι

Καθώς η σιωπή πνίγει τις κραυγές.

 

Ανάμεσα στην σιδερένια πύλη της μοίρας,

Οι σπόροι του χρόνου σπάρθηκαν,

Και ποτίστηκαν από τις πράξεις εκείνων

Που ξέρουν και που είναι γνωστοί;

Η γνώση είναι θανάσιμος φίλος

Όταν κανένας δεν θέτει τους κανόνες.

Η μοίρα όλης της ανθρωπότητας βλέπω

Είναι στα χέρια των ανόητων.

 

Η σύγχυση θα είναι ο επιτάφιός μου.

Καθώς σέρνομαι σε ένα ραγισμένο και σπασμένο μονοπάτι

Εάν τα καταφέρουμε μπορούμε όλοι να καθίσουμε πίσω

Και να γελάσουμε.

Αλλά φοβάμαι ότι αύριο θα κλαίω,

Ναι φοβάμαι ότι αύριο θα κλαίω.

 

Ο τοίχος που προφήτες γράψαν

εράγισε βαθιά

στα εργαλεία του θανάτου

το 'λιόφως λάμπει πια

 

Σαν ο καθείς διαλύεται

με'φιάλτες κι όνειρα

στεφάνι ποιος θα 'πιθώσει

σ' ουρλιαχτών τ' απόνερα

 

[Ρεφραίν:]

Τη σύγχυση επιτάφιο θα 'βρω

σαν σέρνομαι στο δρόμο το σαθρό

Αν γλιτώσουμε θα γελάσουμε μ'αυτό

Μα φοβάμαι αύριο θα κλαίω

Ναι φοβάμαι αύριο θα κλαίω x2

 

Σε πύλες σιδηρές της μοίρας

του χρόνου τη σπορά

ποτίζουν οι πράξεις ατόμων

που ξέρουν κι είν' γνωστά

 

Η γνώση φίλος ειν' μοιραίος

ο νους αν είν' απών

μα βλέπω ειν' η μοίρα όλων

στα χέρια των χαζών

https://lyricstranslate.com/el/epitaph-epitafios.html

Ο τοίχος στον οποίο οι προφήτες έγραψαν

Ραγίζει στις ραφές.

Επάνω στα όργανα του θανάτου

Το ηλιόφως φωτεινά λάμπει.

Όταν κάθε άτομο ξεσκίζεται

Με εφιάλτες και με όνειρα,

δεν θ' αφήσει κανείς πια δάφνινο στεφάνι

Καθώς η σιωπή πνίγει τις κραυγές.

 

Ανάμεσα στην σιδερένια πύλη της μοίρας,

Οι σπόροι του χρόνου σπάρθηκαν,

Και ποτίστηκαν από τις πράξεις εκείνων

Που ξέρουν και που είναι γνωστοί;

Η γνώση είναι θανάσιμος φίλος

Όταν κανένας δεν θέτει τους κανόνες.

Η μοίρα όλης της ανθρωπότητας βλέπω

Είναι στα χέρια των ανόητων.

 

Η σύγχυση θα είναι ο επιτάφιός μου.

Καθώς σέρνομαι σε ένα ραγισμένο και σπασμένο μονοπάτι

Εάν τα καταφέρουμε μπορούμε όλοι να καθίσουμε πίσω

Και να γελάσουμε.

Αλλά φοβάμαι ότι αύριο θα κλαίω,

Ναι φοβάμαι ότι αύριο θα κλαίω.

https://lyricstranslate.com/el/epitaph-o-epitafios.html

Ο τοίχος στον οποίο οι προφήτες έγραψαν

Ραγίζει στις ραφές.

Επάνω στα όργανα του θανάτου

Το ηλιόφως φωτεινά λάμπει.

Όταν κάθε άτομο ξεσκίζεται

Με εφιάλτες και με όνειρα,

δεν θ' αφήσει κανείς πια δάφνινο στεφάνι

Καθώς η σιωπή πνίγει τις κραυγές.

 

Ανάμεσα στην σιδερένια πύλη της μοίρας,

Οι σπόροι του χρόνου σπάρθηκαν,

Και ποτίστηκαν από τις πράξεις εκείνων

Που ξέρουν και που είναι γνωστοί;

Η γνώση είναι θανάσιμος φίλος

Όταν κανένας δεν θέτει τους κανόνες.

Η μοίρα όλης της ανθρωπότητας βλέπω

Είναι στα χέρια των ανόητων.

 

Η σύγχυση θα είναι ο επιτάφιός μου.

Καθώς σέρνομαι σε ένα ραγισμένο και σπασμένο μονοπάτι

Εάν τα καταφέρουμε μπορούμε όλοι να καθίσουμε πίσω

Και να γελάσουμε.

Αλλά φοβάμαι ότι αύριο θα κλαίω,

Ναι φοβάμαι ότι αύριο θα κλαίω.

https://lyricstranslate.com/el/epitaph-o-epitafios.html

Ο τοίχος στον οποίο οι προφήτες έγραψαν

Ραγίζει στις ραφές.

Επάνω στα όργανα του θανάτου

Το ηλιόφως φωτεινά λάμπει.

Όταν κάθε άτομο ξεσκίζεται

Με εφιάλτες και με όνειρα,

δεν θ' αφήσει κανείς πια δάφνινο στεφάνι

Καθώς η σιωπή πνίγει τις κραυγές.

 

Ανάμεσα στην σιδερένια πύλη της μοίρας,

Οι σπόροι του χρόνου σπάρθηκαν,

Και ποτίστηκαν από τις πράξεις εκείνων

Που ξέρουν και που είναι γνωστοί;

Η γνώση είναι θανάσιμος φίλος

Όταν κανένας δεν θέτει τους κανόνες.

Η μοίρα όλης της ανθρωπότητας βλέπω

Είναι στα χέρια των ανόητων.

 

Η σύγχυση θα είναι ο επιτάφιός μου.

Καθώς σέρνομαι σε ένα ραγισμένο και σπασμένο μονοπάτι

Εάν τα καταφέρουμε μπορούμε όλοι να καθίσουμε πίσω

Και να γελάσουμε.

Αλλά φοβάμαι ότι αύριο θα κλαίω,

Ναι φοβάμαι ότι αύριο θα κλαίω.

https://lyricstranslate.com/el/epitaph-o-epitafios.html

ΔΙΑΒΑΙΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΝΟΠΑΙΑ ΑΤΡΑΠΟ 2022 ΕΠ. 62 ΤΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ

ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΟΤΑ Ν. ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ: Οι υπηρεσίες καθαριότητας δεν έχουν προσωπικό

 

Το κάλεσμα της Περιφέρειας για συνεργασία με το ΦΟΔΣΑ και τους  Δήμους ώστε να παραχωρηθούν δημοτικοί υπάλληλοι για τη δοκιμαστική λειτουργία των Σταθμών Μεταφόρτωσης Απορριμμάτων (ΣΜΑ), απλά θα μεταθέσει μερικούς μήνες την ιδιωτικοποίηση για την οποία δεν διαφωνεί άλλωστε κανένας τους.

Η Περιφέρεια «καλεί σε μνημόσυνο με ξένα κόλλυβα» αφού προσπαθεί να «φορτώσει» στους Δήμους τη δική της υποχρέωση για δοκιμαστική λειτουργία ώστε να παραδώσει το έργο  7 χρόνια μετά την υπογραφή της προγραμματικής σύμβασης 

Οι Δήμοι, πιεσμένοι από την αύξηση του κόστους της αποκομιδής απορριμμάτων και την πολυετή καθυστέρηση στην παράδοση των ΣΜΑ, προσπαθούν να «φορτώσουν» τη λειτουργία των ΣΜΑ στις υποστελεχωμένες υπηρεσίες καθαριότητας εντατικοποιώντας ακόμα περισσότερο τη δουλειά με αναπόφευκτη συνέπεια την αύξηση των εργατικών ατυχημάτων 

         Περιφέρεια και Δήμοι συμφωνούν στις ιδιωτικοποιήσεις. Ο ΦΟΔΣΑ είχε ξεκινήσει ήδη την ιδιωτικοποίηση των ΣΜΑ πριν τον σταματήσει η Περιφέρεια. Η Περιφέρεια από την πλευρά της, όταν ανακάλυψε ότι για τα επόμενα 25 χρόνια έχει την ευθύνη της μεταφοράς του υπολείμματος από το εργοστάσιο επεξεργασίας απορριμμάτων στο ΧΥΤΑ, δεν ξεκίνησε διαδικασίες για προσλήψεις μόνιμου προσωπικού αλλά ξεκίνησε τις απευθείας αναθέσεις στους δικούς της εργολάβους! 

Τώρα που μπλόκαραν τη λειτουργία των ΣΜΑ για να επιβάλει ο καθένας τους δικούς του επιχειρηματίες στρέφονται στο προσωπικό των Δήμων ενώ γνωρίζουν πολύ καλά ότι οι υπηρεσίες δεν μπορούν να αναλάβουν τη λειτουργία των ΣΜΑ, όπως και όλων των υπολοίπων σταδίων επεξεργασίας απορριμμάτων που φτιάχνουν οι Δήμοι (πράσινα σημεία, αποκομιδή βιοαποβλήτων, γωνιές ανακύκλωσης κλπ).

            Είναι δεδομένο ότι όσο δεν κάνουν προσλήψεις μόνιμου προσωπικού, οι Δήμοι, ο ΦΟΔΣΑ και η Περιφέρεια θα δημιουργούν υποδομές με κρατικό χρήμα για να τις κάνουν δώρο στους εργολάβους.

            Όποιος συνάδελφος διατεθεί για τη λειτουργία των ΣΜΑ, θα είναι υπάλληλος που θα αφαιρεθεί από κάποια άλλη υπηρεσία δημιουργώντας ακόμα πιο ευνοϊκό περιβάλλον για την ιδιωτικοποίηση όσων υπηρεσιών έχουν απομείνει.

            Δεν θα επιτρέψουμε οι εκβιασμοί της Περιφέρειας, του ΦΟΔΣΑ και των Δημάρχων να έχουν θύματα τους δημοτικούς υπαλλήλους.

            Μας ζητάνε να εργαστούμε σε μηχανήματα και οχήματα που χορταριάζουν  εγκαταλειμμένα από το 2019, που είναι δεδομένο ότι θα εμφανίσουν βλάβες για τις οποίες λογικό είναι ο προμηθευτής να μην δεχτεί να αναλάβει το κόστος και να προσπαθήσει να τα φορτώσει στους υπαλλήλους.

            Στην καλύτερη περίπτωση δηλαδή θα μας χρεώσουν διοικητικές ευθύνες ενώ στην χειρότερη θα κινδυνεύσουμε τις ζωές μας σε έναν κλάδο που έχουμε δεκάδες σοβαρά εργατικά ατυχήματα κάθε χρόνο μόνο στα Γιάννενα.

            Η «λύση» Περιφέρειας, ΦΟΔΣΑ και Δήμων για τη δοκιμαστική λειτουργία είναι και επικίνδυνη και αναποτελεσματική, ακόμα και αν το εξάμηνο τελειώσει χωρίς προβλήματα και οι εργαζόμενοι εκπαιδευτούν στα μηχανήματα.

            Για την κανονική λειτουργία, οι ΣΜΑ και τα οχήματα θα παραδοθούν στο ΦΟΔΣΑ, ο οποίος ακόμα και αν προσλάβει εντωμεταξύ προσωπικό, αυτό το προσωπικό δεν θα είναι εκπαιδευμένο και θα πρέπει να επαναληφθεί η εκπαίδευση.  

            Πέρα όμως από τα πρακτικά προβλήματα, οι προϊστάμενοι των υπηρεσιών, οι Δήμαρχοι και τα Δημοτικά Συμβούλια θα πρέπει να απαντήσουν σε κάθε αρμόδιο όργανο πως ενώ βεβαίωσαν ότι οι υπηρεσίες αδυνατούν να αναλάβουν την καθαριότητα των Δήμων και με αυτές τις βεβαιώσεις έγιναν οι διαγωνισμοί ή οι αναθέσεις σε εργολάβους, την ίδια στιγμή μπορούν να διαθέσουν προσωπικό στη λειτουργία των ΣΜΑ.

Δεν θα επιτρέψουμε να γίνουν οι εργαζόμενοι των Δήμων λάστιχο για να διευκολυνθούν τελικά οι ιδιωτικοποιήσεις. 

             Απαιτούμε την αλλαγή του ΟΕΥ του ΦΟΔΣΑ ώστε να δημιουργηθούν μόνιμες θέσεις εργασίας σύμφωνα με την έκθεση τεκμηρίωσης παροχής ΥΓΟΣ

            Απαιτούμε να ξεκινήσουν άμεσα οι διαδικασίες για την πρόσληψη μόνιμου προσωπικού.

            Παλεύουμε για την κατάργηση της ανταποδοτικής λειτουργίας των υπηρεσιών καθαριότητας. Αγωνιζόμαστε για την ασφαλή διαχείριση των αποβλήτων από ενιαίο κρατικό φορέα, ο οποίος θα λειτουργήσει με γνώμονα την προστασία της υγείας και του περιβάλλοντος. Θα χρηματοδοτείται αποκλειστικά από τον κρατικό προϋπολογισμό και δεν θα επιβαρύνει τους Δήμους που μετακυλύουν το κόστος στο τσακισμένο λαϊκό εισόδημα.”

πηγή https://epirusgate.gr

Άδεια περιόδου: η Ισπανία πρώτη δυτική χώρα που θα χορηγεί 3ήμερη άδεια στις εργαζόμενες

 

Η Ισπανία φαίνεται πως θα είναι η πρώτη δυτική χώρα που καθιερώνει τριήμερη άδεια περιόδου κάθε μήνα.

Μολονότι σε κάποιες ασιατικές και αφρικανικές χώρες μια εργαζόμενη μπορεί να απουσιάσει από την εργασία της κατά τη διάρκεια της περιόδου της, καμία δυτική χώρα δεν έχει εφαρμόσει αντίστοιχο μέτρο. Η Ισπανία είναι η πρώτη ευρωπαϊκή και γενικά δυτική χώρα που φιλοδοξεί να προσφέρει στις εργαζόμενες τη δυνατότητα που μέχρι στιγμής έχουν μόνο οι γυναίκες της Ιαπωνίας, της Νότιας Κορέας, της Ινδονησίας και της Ζάμπιας.

Το σχέδιο μεταρρύθμισης στην Ισπανία

 

Ο ραδιοφωνικός σταθμός Cadena Ser αποκάλυψε τα σχέδιο μεταρρύθμισης που προωθεί η ισπανική κυβέρνηση. Σύμφωνα με αυτό οι γυναίκες που υποφέρουν από έντονους πόνους περιόδου θα μπορούν να λάβουν έως 3 ημέρες άδεια περιόδου το μήνα.

 

Σύμφωνα με την Ισπανική Γυναικολογική και Μαιευτική Εταιρεία, 1 στις 3 γυναίκες υποφέρει από έντονο πόνο, γνωστό ως δυσμηνόρροια. Το ποσοστό αυξάνει αν ληφθούν υπόψη και οι πόνοι που προηγούνται της περιόδου, γνωστοί ως προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

 

Τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας περιλαμβάνουν οξύ κοιλιακό άλγος, πονοκέφαλο, κράμπες, ενώ κάποιες φορές συνοδεύονται από πυρετό ή διάρροια.

 

Η Angela Rodriguez, υφυπουργός Ισότητας, δήλωσε στην εφημερίδα El Periodico: “Αν κάποιος έχει κάποια αδιαθεσία με παρόμοια συμπτώματα, είναι δεδομένο ότι έχει δυσκολία, επομένως το ίδιο θα έπρεπε να συμβαίνει και με την περίοδο, να υπάρχει η δυνατότητα για μια γυναίκα που βιώνει μια πολύ επίπονη περίοδο, να μπορεί να μείνει σπίτι”.

 

Δωρεάν προϊόντα γυναικείας υγιεινής

Η νομοθετική μεταρρύθμιση που τελικά υπερψηφίστηκε περιλαμβάνει και άλλα μέρη που σκοπό έχουν τη βελτίωση της υγείας της έμμηνου ρύσης. Έτσι, τα σχολεία θα είναι υποχρεωμένα να παρέχουν σερβιέτες στα κορίτσια που το έχουν ανάγκη. Επίσης, γυναίκες και κορίτσια από ευπαθείς κοινωνικές ομάδες θα έχουν δωρεάν πρόσβαση σε προϊόντα γυναικείας υγιεινής. Τέλος, θα αφαιρεθεί ο ΦΠΑ από την τιμή πώλησης στα σουπερμάρκετ, πάγιο αίτημα των Ισπανίδων εδώ και χρόνια.

 

Τα μέτρα αυτά έρχονται σε μια προσπάθεια να αντιμετωπιστεί ένα φαινόμενο γνωστό ως “φτώχεια περιόδου” (period poverty). Ο όρος αυτός χρησιμοποιείται για να περιγράψει την έλλειψη ευκαιριών και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει μία γυναίκα ή ένα κορίτσι εξαιτίας της περιόδου. Στην Ισπανία υπολογίζεται πως 1 στις 4 γυναίκες αδυνατεί να αγοράσει τα προϊόντα υγιεινής που επιθυμεί για οικονομικούς λόγους.

 

Η Σκωτία έδειξε το δρόμο κάνοντας την αρχή από το 2020. Έγινε έτσι η πρώτη χώρα στον κόσμο που παρέχει δωρεάν προϊόντα γυναικείας υγιεινής σε κορίτσια και γυναίκες. Ήδη από το 2018 δωρεάν σερβιέτες και ταμπόν υπήρχαν στις τουαλέτες σχολείων, πανεπιστημίων και κολλεγίων. Είχε προηγηθεί η έρευνα της οργάνωσης Young Scot, σύμφωνα με την οποία το 12 % των γυναικών αδυνατούσε να καλύψει το κόστος αγοράς αυτών των προϊόντων. Επίσης, το 50 % των κοριτσιών ηλικίας 14-21 ετών είχε χάσει μια μέρα σχολείου, εξαιτίας της ντροπής και της αμηχανίας που συνοδεύει την αδυναμία πρόσβασης σε προϊόντα γυναικείας υγιεινής.

 

Το παράδειγμά της Σκωτίας ανάγκασε ίσως και τη Μεγάλη Βρετανία να υποχωρήσει στις πιέσεις για μείωση ή κατάργηση του ΦΠΑ. Πράγματι από 1/1/2021 η Μεγάλη Βρετανία κατήργησε το ΦΠΑ στα προϊόντα αυτά, το οποίο ανέρχεται στο 5 %.

 

Τι συμβαίνει στη χώρα μας;

 

Στην Ελλάδα τα προϊόντα υγιεινής επιβαρύνονται με ΦΠΑ 24%. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι αξιολογούνται ως προϊόντα πολυτελείας κι όχι ως αυτό που είναι, βασικά είδη πρώτης ανάγκης για χιλιάδες γυναίκες κάθε μήνα. 

Έτσι, οι γυναίκες καλούνται να πληρώσουν κάθε μήνα έναν φόρο υψηλό, σαν να επιλέγουν ουίσκυ ή πούρο Αβάνας.

 Αν αναλογιστούμε τις οικογένειες που έχουν κορίτσια εφηβικής ηλικίας, καταλαβαίνουμε το κόστος που επιβαρύνει τον οικογενειακό προϋπολογισμό.

 

Φωνές εναντίον αυτής της διάκρισης σε βάρος των γυναικών έχουν αρχίσει να υψώνονται. Μένει να ακουστούν.

 

Εύη Σαμαρά

 

πηγή https://www.maxmag.gr

ΠΑΡΑΤΑΣΙΟΥΧΟΙ ΔΗΜΩΝ : ΟΙ ΠΑΡΑΤΑΣΙΟΎΧΟΙ ΚΑΤΗΓΟΡΟΥΜΕ ΕΣΑΣ........

 

Οι εργαζόμενοι γνωρίζουν και έχουν άποψη για το ποιος εκπροσωπεί ή όχι τα συμφέροντά τους, ποιός ενώνει και ποιός διασπά Ποιός αγωνίζεται και δίνει τη μάχη με κάθε τρόπο και μέσο και ποιός κρύβεται πίσω από ιδεολογικές αγκυλώσεις και επιλέγει τις μάχες που θα δώσει ανάλογα με τα κομματικά και παραταξιακά του οφέλη στις ταξεις της ΠΟΕ-ΟΤΑ

 

Το μονοπώλιο των διασπαστικών κινήσεων ανήκει σε εσάς και στην ιστορία σας όπως έχει καταγραφεί στις συνειδήσεις των συμβασιουχων εργαζομένων. Στη λογική του «όλα ή τίποτα», ή «της ιδεολογικής καθαρότητας» την οποία πρεσβεύετε,(οχι ολοι)και καρατομείτε τα δικαιώματα εκπροσώπησης των εργαζομένων όπως η εγγραφή συμβασιούχων στη δύναμη της Π.Ο.Ε.-Ο.Τ.Α

.

Στις 19 Ιουνίου 2017 με απόφαση βόμβα του Ελεγκτικού συνεδρίου χιλιάδες συμβασιούχοι βρέθηκαν στον αέρα, ενώ ταυτόχρονα θα έπρεπε να επιστρέψουν τα δεδουλευμένα τους πίσω. Η Ομοσπονδία ΠΟΕ – ΟΤΑ, αρκετά καθυστερημένα, αποφασίζει απεργίες και καταλήψεις αμαξοστασίων υπό τη πίεση των εργαζομένων. Το πλαίσιο των αιτημάτων περιλαμβάνει την άμεση μετατροπή των συμβάσεων ως πρωτεύων, ανεξαρτήτου σχέσης εργασίας (,Κοινωνικά Προγράμματα «Βοήθεια στο Σπίτι», ΚΗΦΗ, ΚΔΑΠ, ΚΔΑΠ-ΜΕΑ, εργαζομένων που απασχολούνται με προγράμματα ΕΣΠΑ στους Παιδικούς Σταθμούς, κτλ) σε αορίστου χρόνου. Ταυτόχρονα απαιτούσε και την κατάργηση του άρθρου 61 του Ν.3979/2011, που δίνει το δικαίωμα στις Δημοτικές Αρχές να εκχωρούν την αρμοδιότητα της υπηρεσίας καθαριότητας σε ιδιώτες.

 

Οι αγώνες που ακολούθησαν διήρκησαν 10 μέρες και ήταν η πρώτη μεγάλη εργατική κινητοποίηση απέναντι στην κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ. Μια πραγματικά τιτάνια προσπάθεια, στην οποία το πιο εκμεταλλευόμενο κομμάτι των εργαζομένων, αυτό των συμβασιούχων, έδωσε μια σκληρή μάχη, με αυταπάρνηση και αγωνιστικότητα, μέσα σε ένα κλίμα τρομοκρατίας και συστημικής προπαγάνδας, που σε καθημερινή βάση, προσπαθούσε να θέσει σε λειτουργία τον κοινωνικό αυτοματισμό. Το τέλος των μεγάλων κινητοποιήσεων, δυστυχώς, δεν ήρθε όπως οι συμβασιούχοι επιθυμούσαν. Οι αγώνες τους δεν καρποφόρησαν, αφού η Ομοσπονδία για μια ακόμη φορά ξεπούλησε το κίνημα και παρέδωσε τους εργαζομένους στο έλεος της κυβέρνησης. Μπορεί τελικά να μην απολύθηκαν ολοι οι παρατασιούχοι και να κέρδισαν λίγους μήνες παράταση στην ανασφάλεια της εργασίας τους, αλλά ο δίκαιος στόχος τους, έμεινε στα πανό.

 

Τωρα που δεν μας χρειαζεστε λογω της προκυρηξης 3Κ που πετυχατε για εμας χωρις εμας, μας εχετε πετάξει στον καιαδα και δεν ασχοληστε καν μαζι μας.

 

Με την πανδημία είχε προσληφθεί προσωπικό λόγω covid και δόθηκαν παρατάσεις από το ΥΠΕΣ, και τι κάνατε γιαυτους τους εργαζόμενους; μία απεργία 24ωρη.....και μάλιστα ο πρόεδρος της ΠΟΕ-ΟΤΑ δήλωσε έξω από την ΚΕΔΕ αποχή το Σ/Κ από υπερωριακή απασχόληση......αλλά στην μετάβαση του προς τα γραφεία της ομοσπονδίας με το παπάκι την είχε ξεχάσει ήδη.....

 

Άραγε ήταν πραγματικό το ενδιαφέρον σας ή γιατο θεαθήναι; 

Όλοι οι παρατασιούχοι θα συνεχισουμε τον αγωνα μας,πλέον μόνο δικαστικώς, με ΕΣΑΣ και χωρις ΕΣΑΣ

 

Panos Bovos

Γιατί οι άνθρωποι δεν είναι καλά

 

Η ανισορροπία αυτού του κόσμου με οδήγησε στην διαπίστωση ότι ο πλανήτης είναι μία τεράστια σκηνή και οι άνθρωποι ενσαρκώνουν ρόλους νυχθημερόν σε υποκειμενικά ή αντικειμενικά σενάρια. Έκτοτε αποφάσισα ότι δεν έχω ταλέντο στην υποκριτική και αποχώρησα από την παράσταση.Θεωρώ την ψυχική γαλήνη είδος προς εξαφάνιση οπότε φροντίζω να την διατηρώ σε εμένα για να μπορώ να την χαρίσω απλόχερα και στους ανθρώπους που βρίσκονται γύρω μου. Βρισκόμενοι σε μια εποχή που όλο και δυσκολεύει, το να είσαι καλά μοιάζει ουτοπικό.

Ωστόσο υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που βλέπουν τις δυσκολίες ως πρόκληση για αλλαγή και χαίρονται που ένας κόσμος που ολοφάνερα είχε βαλτώσει, τώρα αλλάζει με ιλιγγιώδεις ταχύτητες προς κάτι άγνωστο. Αυτό το άγνωστο είναι που προκαλεί τρόμο και έχουμε το φαινόμενο που όλοι παρατηρούμε, της επιστροφής στο παλιό και στο γνώριμο. Υπάρχει οπωσδήποτε λογική εξήγηση για αυτό, γιατί το γνώριμο δίνει την ψευδαίσθηση της ασφάλειας. Όμως το άγνωστο είναι αυτό που περιέχει τις ευκαιρίες, την εξέλιξη, την μαγεία και την ευχαρίστηση. Είναι πολύ δύσκολο να φανταστώ έναν κόσμο που κάθε ημέρα είναι η ίδια και που γνωρίζω ακριβώς ποιά θα είναι η επόμενη στιγμή, τι πρόκειται να μου συμβεί και ποιά θα είναι η κατάληξη, καθόλη την διάρκεια της διαδρομής μου. Τώρα αν το άγνωστο είναι «καλό ή κακό», εξαρτάται καθαρά από εμάς και όχι από τις εξωτερικές συνθήκες, οι οποίες διαμορφώνονται και αυτές από τις πεποιθήσεις και τις πράξεις του καθενός μας.

Ποιες είναι λοιπόν οι αιτίες, που οι άνθρωποι δεν είναι καλά;

Τα κλασσικά παραμύθια της βρεφικής και παιδικής μας ηλικίας, η εκπαίδευσή μας, οι πεποιθήσεις, οι δηλώσεις, η άγνοια, οι ταμπέλες, οι μάσκες, ο εγωισμός, ο ανταγωνισμός, οι πλαστές ανάγκες και τα παιχνίδια που παίζουν μεταξύ τους οι άνθρωποι είναι οι κυριότεροι παράγοντες που τους κάνουν να μην είναι καλά.

Είναι αυτονόητο, πως δεν γίνεται να αναλυθεί σε ένα άρθρο κάθε παράγοντας διεξοδικά, παρά να γίνει μόνο μία μικρή αναφορά, δίνοντας το έναυσμα σε εκείνον που πραγματικά θέλει να ερευνήσει και να δει μια άλλη οπτική των πραγμάτων, ώστε να είναι αυτός που ελέγχει την ζωή του κι όχι το υποχείριό της.

Κλασσικά παραμύθια
Τα κλασσικά παραμύθια είναι φαινομενικά αθώες ιστορίες που μας βγάζουν για λίγο από την δική μας πραγματικότητα και μας βάζουν σε έναν κόσμο «μαγικό» όπου πάντα οι ήρωες τελικά ζουν καλά και εμείς καλύτερα. Τα μηνύματα όμως που περνούν στα παιδιά, καθώς μεγαλώνουν, έχουν τεράστιες επιπτώσεις στην διαμόρφωση του χαρακτήρας τους και στον ψυχισμό τους. Ομορφιά, θυσία, σωτηρία, υποκρισία, βασανισμός, βία, τρόμος, θυματοποίηση, θάνατος, υλισμός, εκβιασμός, εξαπάτηση, αποποίηση ευθύνης, υποταγή, εγωισμός και δολοφονία είναι τα συστατικά που τα απαρτίζουν. Δεν αρκεί να διαβάζουμε στα παιδιά, χρειάζεται και το περιεχόμενο να είναι αξιόλογο. Ευτυχώς γίνονται όμορφες προσπάθειες και δημιουργούνται καινούργια παραμύθια που έχουν λόγο ύπαρξης και διαμορφώνουν ένα περισσότερο ψυχικά ισορροπημένο παιδί.

Εκπαίδευση
Πρόκειται ακριβώς για εκπαίδευση και όχι για παιδεία, δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Το εκπαιδευτικό σύστημα πλέον παράγει τα εργαλεία ώστε να δημιουργήσει χρήσιμους υπαλλήλους και υπάκουους πολίτες αντί για σκεπτόμενους ελεύθερους ανθρώπους. Η μάθηση ξεκινάει υποχρεωτικά από τους παιδικούς σταθμούς, μέσα σε καλούπια, η ιστορία ξαναγράφεται κατά πως βολεύει, η ελληνική γλώσσα εξαφανίζεται, η άχρηστη γνώση υπερισχύει, η παπαγαλία εκτιμάται, ο ανταγωνισμός ενισχύεται και η φαντασία τιμωρείται. Η άμεση ανθρώπινη επαφή και η διδασκαλία διά ζώσης τείνουν να γίνουν ανάμνηση και γνώσεις που θα έπρεπε να δοθούν στα παιδιά για την αληθινή τους υπόσταση όχι μόνο αποκρύπτονται αλλά διαστρεβλώνονται με περίτεχνο τρόπο.

Πεποιθήσεις
Πεποιθήσεις είναι οι προγραμματισμοί που έχουν παγιωθεί στο υποσυνείδητό μας και τα συμπεράσματα που βγάζουμε εξ’ αιτίας τους με βάση παρελθοντικές μας εμπειρίες. Οι πεποιθήσεις μας, καθορίζουν τα όρια αυτού που μπορούμε να επιτύχουμε και ορίζουν τις ενέργειες και τις συμπεριφορές μας. Μας ορίζουν ως άξιο ή άχρηστο, ισχυρό ή αδύναμο, ικανό ή ανίκανο, ανεξάρτητο ή εξαρτημένο, επικριτικό ή μη, δίκαια αντιμετωπίσιμο ή θύμα, αγαπητό ή μισητό και πάει λέγοντας. Οι συμπεριφορές μας είναι μια άμεση αντανάκλαση των πεποιθήσεών μας, των αντιλήψεων και των αξιών μας, που δημιουργήθηκαν από προηγούμενες εμπειρίες. Με άλλα λόγια, οι πεποιθήσεις είναι φίλτρα για την πραγματικότητα. Βλέπουμε τον κόσμο όπως εμείς θέλουμε, με βάση τους προγραμματισμούς και τις εμπειρίες μας κι όχι όπως είναι πραγματικά. Ο Χένρι Φορντ είπε κάποτε, «είτε πιστεύεις ότι μπορείς, είτε πιστεύεις ότι δεν μπορείς… έχεις δίκιο»!

Δηλώσεις
Με βάση λοιπόν τις πεποιθήσεις μας, συνηθίζουμε να κάνουμε δηλώσεις τύπου «Δεν μπορώ, δεν είμαι καλός σε αυτό, δεν θα τα καταφέρω, θα τα κάνω θάλασσα, είμαι άχρηστος, είμαι άρρωστος, δεν είμαι καλά, δεν με αγαπάει κανείς» κλπ. Η άγνοια που έχουμε για την λειτουργία του εγκεφάλου, δεν μας δίνει το περιθώριο να γνωρίζουμε ότι, οι δηλώσεις που κάνουμε είναι εντολές προς το σώμα μας και ο οργανισμός κάνει τις απαραίτητες χημικές διαδικασίες ώστε να επιβεβαιώσει τις εντολές που του δίνουμε και να τις πραγματοποιήσει. Κάτι που πολύ γενικά θα ονομάζαμε «αυτοεκπληρούμενη προφητεία».

Έτσι όταν κάποιος δηλώνει ότι δεν είναι καλά, σίγουρα θα ασθενήσει και θα παραμένει ασθενής, κάποιος που δηλώνει ότι δεν θα τα καταφέρει, δεν θα τα καταφέρει, εκείνος που δηλώνει άχρηστος, δεν θα είναι σε θέση να κάνει κάτι σωστά κι εκείνος που δηλώνει ότι δεν τον αγαπάει κανείς, δημιουργεί μια απωθητική συμπεριφορά απέναντι στους άλλους και το πραγματοποιεί. Η άγνοια επίσης για το τι είναι οι συχνότητες που προκαλούνται από τις λέξεις που προφέρουμε, από τους ήχους που ακούμε, από τις σκέψεις που κάνουμε, από τις εικόνες που βλέπουμε και από τα αισθήματα που νιώθουμε, βοηθούν στο να αφήνουμε ανεξέλεγκτα όλα αυτά να κάνουν πάρτι στον εαυτό μας και να μας καθιστούν υποχείρια της ζωής.

Άγνοια
Είναι γνωστό σε όλους ότι αν δεν έχουμε τα απαραίτητα εφόδια για να καλύψουμε τις βασικές μας ανάγκες, δεν υπάρχει καμία διάθεση για οτιδήποτε άλλο πέραν της επιβίωσης. Όταν πεινάμε, κρυώνουμε, δεν έχουμε στέγη, σίγουρα δεν μπορούμε να ασχοληθούμε με αυτοβελτίωση και πνευματικότητα καθώς το ένστικτο της επιβίωσης είναι αυτό που μας καθοδηγεί. Ένας πολύ σωστός μηχανισμός της δημιουργίας για να καταφέρουμε να μείνουμε ζωντανοί. Τι γίνεται όμως αν αυτός ο μηχανισμός λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο για όλη μας την ζωή; Τότε όλη μας η ενέργεια εξαντλείται σε μια ακατάπαυστη τυραννία και η ζωή μετατρέπεται σε ένα βασανιστήριο.

Πιστεύουμε ότι η ευτυχία είναι στιγμές αν όχι ανύπαρκτη, δεν έχουμε χρόνο για τίποτα παρά μόνο για δουλειά, συχνά για λίγα χρήματα ίσα για να καλύψουμε τους λογαριασμούς, και γενικά είμαστε συνεχώς σε υπερένταση, με αποτέλεσμα το σώμα και το μυαλό μας να είναι πλέον το κατάλληλο περιβάλλον για να ανθίσουν ασθένειες κάθε λογής. Η άγνοια για το πώς λειτουργεί το σώμα και ο εγκέφαλός μας, τι μας συμβαίνει ανά πάσα στιγμή, τι είναι αυτό το παιχνίδι που λέγεται ζωή και πώς παίζεται, σε συνδυασμό με την μη εσωτερική παρατήρηση, είναι ουσιαστικά ο μόνος υπεύθυνος γι’ αυτήν μας την κατάσταση. Είμαστε δημιουργοί της πραγματικότητας μας και η υποκειμενική αλήθεια που διαμορφώνουμε στην ζωή μας είναι ο οδηγός που μας συντροφεύει σε ένα ταξίδι είτε μαγικό, γεμάτο ευκαιρίες, παρ’ όλες τις δυσκολίες είτε σε ένα μαρτύριο που θα το λυτρώσει ο άλλος «τρόμος», ο θάνατος. Η επιλογή είναι δική μας.

Ταμπέλες
Πεποιθήσεις, ταμπέλες και δηλώσεις πάνε παρέα. Όταν χαρακτηρίζουμε κάποιον ή κάτι με ένα επίθετο, αυτομάτως το περιορίζουμε και δεν του δίνουμε περιθώριο διαφοροποίησης, είτε πρόκειται για τον εαυτό μας ή κάποιον άλλο, είτε για μία κατάσταση. Έτσι όταν κάποιον τον αποκαλούμε βλάκα, πολυλογά, αχώνευτο ή χαρακτηρίζουμε μία κατάσταση τραγική, αξεπέραστη, τότε δημιουργούμε αυτομάτως τις «εμπειρίες» που προκαλούν τις πεποιθήσεις μας και συνεχίζουμε να διαιωνίζουμε έναν φαύλο κύκλο που δεν έχει τελειωμό, προκαλώντας καταστροφικές συνέπειες στον εαυτό μας και σε εκείνους που είναι στον στενό μας περιβάλλον.

Έχει τεράστια σημασία λοιπόν το πώς θα εκφράσουμε μια σκέψη και πώς θα την διαχειριστούμε, καθώς αλλάζοντας τον τρόπο, αλλάζουμε τις δηλώσεις και κατά συνέπεια την χημική μας σύσταση. Το «είναι βλάκας» μεταμορφώνεται σε «φέρεται ανόητα ώρες ώρες», και το είναι τραγική αυτή η κατάσταση αλλάζει σε «μπορεί να μοιάζει δύσκολη αυτή η κατάσταση αυτή την στιγμή αλλά θα την ξεπεράσω όπως έχω κάνει κι άλλες φορές στο παρελθόν». Τα συναισθήματα που προκαλούνται και στις δύο περιπτώσεις είναι εντελώς διαφορετικά από την αρχική κατάσταση της ταμπέλας, η δυσφορία μειώνεται και η εσωτερική μας δύναμη ενεργοποιείται ώστε να ξεπεράσουμε κάθε δυσκολία που μπορεί να προκύψει.

Μάσκες
Η ανάγκη να μας αποδέχονται οι άλλοι και να γίνουμε προσιτοί σε μικρά ή μεγαλύτερα κοινωνικά σύνολα, καθώς και ο τρόπος γαλούχησις μας από την στιγμή που ερχόμαστε στον κόσμο, μας κάνουν να παίζουμε ρόλους νυχθημερόν. Η καθημερινότητα μας «αναγκάζει» να χρησιμοποιούμε μάσκες αμέτρητες φορές, ανάλογα με τις καταστάσεις, τους ανθρώπους, τις συνθήκες κ.ο.κ. Έτσι για παράδειγμα μία γυναίκα μεταμορφώνεται σε σύζυγο, ερωμένη, μαμά, εργαζόμενη, νοικοκυρά και ένας άντρας έχει άλλο «κύρος» αν εμφανιστεί με κοστούμι και γραβάτα και άλλο με μία βερμούδα και ένα φανελάκι.

Φέρεται διαφορετικά στα παιδιά του όταν είναι στο σπίτι και αλλιώς όταν έχει σύσκεψη στην εταιρεία. Ένας παρουσιαστής ειδήσεων καταπίνει ελατήριο για να εκφωνήσει το δελτίο και μιλάει με συγκεκριμένο τονισμό των λέξεων. Μία κοπέλα νιώθει άσχημη άβαφη και μοντέλο μακιγιαρισμένη. Η φωνή μας αλλάζει και γίνεται βαριά όταν θέλουμε να πούμε κάτι «σοβαρό» ή πιο «βαθιά» όταν θέλουμε να το παίξουμε περισσότερο “ερωτικοί”. Και η λίστα είναι ατέλειωτη. Με αυτό τον τρόπο, μεγαλώνοντας, χάνουμε την αυθεντικότητά μας και μας μετατρέπουμε σε μάσκες που αλλάζουν σε κάθε περίσταση. Ο πλανήτης έχει γίνει μία τεράστια σκηνή υποκριτικής και μάλιστα σε ένα πολύ κακοπαιγμένο έργο. Η πρόκληση είναι…μπορούμε να καταλάβουμε πότε μπαίνουμε σε ρόλους και να ξαναβρούμε τον αληθινό μας εαυτό;

Εγωισμός
Πίσω από κάθε μας πράξη θα πρέπει πάντα να υπάρχει μία ερώτηση: «Ποιο είναι το κίνητρο για αυτό που πρόκειται να κάνω»; Η απάντηση που θα δώσω, δεν είναι πάντα η σωστή. Η μάσκα του καλού παιδιού είναι εκεί για να μου πει αυτό που θέλω να “ακούσω” και να καθησυχαστώ. Για αυτό πρέπει να την επανεξετάσω σε βάθος και να έχω το θάρρος να παραδεχτώ στον εαυτό μου την αλήθεια. Η δύσκολη αλήθεια είναι ότι πίσω από το μεγαλύτερο ποσοστό, αν όχι όλων, των πράξεών μου, κρύβεται ο εγωισμός. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντοτε κακό, καθώς σίγουρα γίνονται και καλά πράγματα. Όμως είναι σημαντικό να μπορώ να αναγνωρίζω κάθε μου κίνηση και σκέψη, ώστε να αποφασίζω αν συναινώ τελικά σε αυτό που πρόκειται να κάνω ή αν είμαι υποχείριο του εαυτού μου και λειτουργώ στον αυτόματο. Αυτή μου η δεξιοτεχνία θα με αποτρέψει από ανούσιες παρελθοντικές και μελλοντικές επαναλαμβανόμενες σκέψεις, κακές σχέσεις, ενοχές, ντροπή, μετάνοια, κακή αυτοκριτική και ό,τι άσχημο μπορεί να μας κάνει να μην νιώθουμε καλά. Πολύ συχνά συγχέουμε τον εγωισμό με την αγάπη, την αξιοπρέπεια, την υπερηφάνεια και την επιτυχία.

Ανταγωνισμός
Ο ανταγωνισμός, φυσικό επακόλουθο που πηγάζει από τον εγωισμό, είναι ο κυρίαρχος κανόνας λειτουργίας μιας κοινωνίας. Το σπουδαιότερο από τα εργαλεία που χρησιμοποιείται για το «διαίρει και βασίλευε» με τον απόλυτα αποδεκτό τρόπο και τις ευλογίες κάθε ανθρώπου, έχοντάς τον εντάξει στην ζωή μας σαν κάτι το φυσιολογικό. Μεγάλο κεφάλαιο.

Πλαστές ανάγκες
Όταν θες να χειραγωγήσεις έναν πληθυσμό, πρώτα του δημιουργείς πλαστές ανάγκες. Εάν οι ανάγκες του μεγαλώνουν συνέχεια, μεγαλώνουν και οι φόβοι μη εκπλήρωσής τους. Όσο μεγαλώνουν οι φόβοι του τόσο περισσότερο χειραγωγήσιμος γίνεται αφού στρέφεται περισσότερο στον υλισμό και τους εξωγενείς παράγοντες για ευχαρίστηση. Με τον τρόπο αυτό κανένας δεν μπορεί να είναι ευτυχισμένος αφού αν δεν αποκτήσει τις πλαστές αναγκαίες του επιθυμίες είναι ανικανοποίητος, ενώ αν τις αποκτήσει, τότε φοβάται μην τις χάσει. Ένας διαρκής αγώνας εσωτερικής πάλης που οδηγεί στην σωματική, ψυχική και πνευματική κατάρρευση.

Το να είμαστε καλά συνεπάγεται αλλαγή και αλλαγή μπορεί να επέλθει μόνο με γνώση, θέληση και δράση κι αξίζει τον κόπο γιατί πραγματικά δεν υπάρχει τίποτα σπουδαιότερο από έναν υγιή εαυτό μέσα σε έναν βαθιά τραυματισμένο κόσμο.

Ζωή Δάλαρη

ΠΗΓΉ https://terrapapers.com/

Δέκα τρόποι για να δροσιστείτε στο σπίτι σας χωρίς κλιματιστικό

 

Είναι γεγονός πως όσο οι μέρες περνούν η θερμοκρασία όλο και θα ανεβαίνει. Η αναζήτηση δροσιάς στο σπίτι είναι μια συνεχής διαδικασία… επιβίωσης. Η εύκολη λύση είναι να ανάψετε το κλιματιστικό σε βάρος της τσέπης σας φυσικά αφού οι τιμές του ρεύματος έχουν πάρει την ανηφόρα! Εμείς σας έχουμε, όμως, 10 τρόπους για να δροσιστείτε χωρίς να βάλετε σε λειτουργία το κλιματιστικό.

Κρατήστε τα παντζούρια σας κλειστά: Όσο απλή κι αν σας φαίνεται αυτή η συμβουλή το 30% της θερμότητας μέσα στο σπίτι προέρχεται από τα παράθυρα. Κρατώντας τα παντζούρια σας κλειστά θα καταφέρετε να μειώσετε το λογαριασμό του ρεύματος έως και 7% ενώ ταυτόχρονα θα κρατήσετε τη θερμοκρασία του χώρου στους 20 ͦC. Η φωτοσκίαση είναι ένα πολύ απλό και έξυπνο αντίστοιχα κόλπο για να παραμείνει το σπίτι σας δροσερό. Αντιστρέψτε το παράδειγμα με αυτό ενός αυτοκινήτου που βρίσκεται παρκαρισμένο στον ήλιο με ένα άλλο που βρίσκεται στη σκιά, κάτω από τις ίδιες θερμοκρασίες περιβάλλοντος. Το αυτοκίνητο που είναι παρκαρισμένο στον ήλιο όταν θα πάτε να το ανοίξετε για να μπείτε μέσα θα πρέπει να περιμένετε μερικά λεπτά πρώτα για βγουν τα θερμά σώματα αέρα που έχουν φυλακιστεί μέσα σε αυτό. Αντίθετα το αυτοκίνητο που βρίσκεται παρκαρισμένο στη σκιά σίγουρα θα έχει αναπτύξει μία θερμοκρασία αλλά θα είναι αποδεκτή ανάλογη των συνθηκών. Γι’ αυτό κρατήστε τα παντζούρια κλειστά κατά τη διάρκεια της ημέρας και ανοίξτε τα όταν ο ήλιος θα έχει πια αποχωρήσει.

Εκμεταλλευτείτε τις πόρτες: Αφήνοντας τις πόρτες των δωματίων ανοιχτές αυτόματα θα επιτρέπετε στον αέρα να κυκλοφορεί από δωμάτιο σε δωμάτιο. Καλό θα είναι να το κάνετε τις βραδινές ώρες που η θερμοκρασία μειώνεται. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, από την άλλη, καλό θα ήταν να απομονώνεται τα δωμάτια που θερμαίνονται περισσότερο λόγω της θέσης του ήλιου κλείνοντας τις πόρτες και χρησιμοποιώντας μόνωση αεροστόπ (θα βρείτε σε καταστήματα με είδη σπιτιού) .

Αντικαταστήστε το κλιματιστικό με ανεμιστήρα: Υπάρχουν άνθρωποι που παραπονιούνται συνεχώς για έντονους πονοκεφάλους που τους προκαλεί το κλιματιστικό. Αν είστε ένας από αυτούς τότε θα λατρέψετε αυτό το DIY. Γεμίστε ένα μπολ με παγάκια και τοποθετήστε το πάνω σε μία επιφάνεια μπροστά από έναν ανεμιστήρα. Καθήμενοι απέναντι από τον ανεμιστήρα, όταν αυτός θα δουλεύει στην ένταση που επιθυμείτε, θα νιώθετε πως η θάλασσα είναι μπροστά από το καθιστικό σας. Ρυθμίστε τον ανεμιστήρα σας αριστερόστροφα εάν αυτός είναι διπλής λειτουργίας.

Και ο ύπνος θέλει την προετοιμασία του: Για να μη λιώνετε κυριολεκτικά στον ύπνο σας καλό θα είναι να φροντίσετε να χρησιμοποιείτε τα σωστά υφάσματα. Η κάθε εποχή έχει τα δικά της και το καλοκαίρι το βαμβάκι του! Χρησιμοποιείστε σεντόνια και μαξιλαροθήκες από βαμβάκι που θα επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει.

Χτυπήστε την πηγή του κακού την ώρα του ύπνου: Μπορεί να σας φανεί αστείο μα όταν το δοκιμάσετε θα γελάτε από… χαρά! Γεμίστε μπουκάλια με νερό και βάλτε τα στην κατάψυξη. Πριν επισκεφτείτε το κρεβάτι σας τυλίξτε τα μπουκάλια του νερού με μια πετσέτα και βάλτε τα στο κάτω μέρος του κρεβατιού σας, στη θέση δηλαδή που θα βρίσκονται τα πόδια σας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ξαπλώνοντας θα πάρετε τη θερμοκρασία του πάγου από τα μπουκάλια και αυτό άμεσα θα ρίξει τη δική σας θερμοκρασία σώματος. Tip: Αν το budget σας σας το επιτρέπει μπορείτε να αντικαταστήσετε τα μπουκάλια με gel παγοκύστες που θα βρείτε σε φαρμακεία ή μεγάλα καταστήματα παιχνιδιών. Οι gel παγοκύστες παγώνουν ιδιαίτερα γρήγορα στην κατάψυξη και θα σας επιτρέπουν μεγαλύτερη ευκολία στον ύπνο μιας και είναι πολύ εύκαμπτες.

Επικεντρωθείτε στη θερμοκρασία του σώματός σας και όχι του σπιτιού: Αν οι «παλαιότεροι» κατάφεραν να επιβιώσουν χωρίς κλιματιστικό τότε μπορείτε και εσείς. Ξεκινήστε πίνοντας δροσερά ροφήματα και τοποθετώντας νωπά υφάσματα σε περιοχές όπου οι «παλμοί» είναι εμφανείς όπως οι καρποί, ο λαιμός και ο αυχένας.

Ανάψτε για λίγο τον απορροφητήρα: Όπως όταν μαγειρεύετε ανάβετε τον απορροφητήρα για να πάρει τις μυρωδιές του φαγητού έξω από το σπίτι σας το ίδιο κάντε και για το ζεστό αέρα. Ανάβοντας τον απορροφητήρα θα καταφέρετε να κρατήσετε τα ζεστά ρεύματα έξω από το χώρο σας.

Αφήστε το βραδινό αεράκι να μπει: Κατά τη διάρκεια της νύχτας η θερμοκρασία κατεβαίνει αισθητά σε σχέση με αυτή της μέρας, ειδικότερα σε κάποιες περιοχές που βρίσκονται κοντά σε δάση ή φυσικές πηγές νερού. Αν βρίσκεστε σε μια τέτοια περιοχή εκμεταλλευτείτε αυτή τη βραδινή αλλαγή της θερμοκρασία και αφήστε τα παράθυρά σας ανοιχτά.

Αλλάξτε τους τα φώτα: Αντικαταστήστε τις λάμπες πυρακτώσεως με λάμπες φθορισμού ή λάμπες εξοικονόμησης ενέργειας, όπως συνηθίζεται να λέγονται. Οι λάμπες πυρακτώσεως εκπέμπουν μεγαλύτερη θερμοκρασία απ’ ότι οι φθορισμού. Κάνοντας αυτή την αλλαγή εκτός ότι θα μειώσετε τη θερμοκρασία μέσα στο σπίτι σας θα κάνετε και μεγαλύτερη οικονομία στην τσέπη σας.

Πάμε στο ψητό: Η χρήση της ηλεκτρικής κουζίνας αυξάνει δραματικά τη θερμοκρασία μέσα στο σπίτι, γι’ αυτό κάντε μερικές αλλαγές στο καθημερινό σας μενού! Μπορείτε να μαγειρεύετε από το προηγούμενο βράδυ και να αποφεύγετε την αύξηση της θερμοκρασίας μέσα στο σπίτι από τις θερμές εστίες της ηλεκτρικής κουζίνας τις πρωινές ώρες. Δείτε και κάτι ως ευκαιρία! Βάλτε τα ψητά (της ώρας) στη διατροφή σας ως μία ακόμη ευκαιρία για καλοκαιρινά μαζέματα με φίλους χρησιμοποιώντας μια μικρή ψησταριά στο μπαλκόνι σας ή ακόμα και στην ταράτσα! Εκτός ότι θα μειώσετε τη θερμοκρασία μέσα στο χώρο θα συσφίξετε… και τις σχέσεις σας!

πηγή https://www.aftodioikisi.gr